> > 四月に決まったよ(;; ´ Д ` )運動始めて食事制限してるんだけど痩せる気配全くなし > > コマル > 一度付いた肉はなかなか落ちないぞ > 運動したら一ヶ月後から効果でるから諦めずにガンバレ > > 運動する一時間ほど前にコーヒー飲むと良い感じよъ( ゚ー^) 元々マッチョだっただけに筋肉が贅肉に変わった感覚が嫌すぎるよ(;; ´ Д ` ) 体が重い 参考:2001/05/09(水)01時32分28秒