> > 元々ﾏｯﾁｮだっただけに筋肉が贅肉に変わった感覚が嫌すぎるよ(;; ´ Д ` )
> > 体が重い
> コーヒー飲むと血液中に脂肪分がでるらしくその状態で運動すれば脂肪の燃焼助けて
> ダイエットに効果あるとかなんとか
> 筋肉ある程度つけたら今度は持久力を鍛えるようにシフトｽﾚ
> ジョギングの距離を増やしたりするよろし

ｸｽｺ(;´Д`)とりあえずもっと運動することにするよ
最近は週に三回一時間～二時間程度しかｽﾎﾟｰﾂしてないからな

参考：2001/05/09(水)01時37分42秒