> > ｸｽｺ(;´Д`)とりあえずもっと運動することにするよ
> > 最近は週に三回一時間～二時間程度しかｽﾎﾟｰﾂしてないからな
> 筋トレ→持久走並にジョギング１５分全力で→３０分ジョギング㌍消費目的で
> これで行けば夏にはなんとか行くかもわからんね
> 
> 昔おれが痩せたときのやり方だヽ(´ー｀)ノ
> 
> 
> 
> 
> 今は聴くな(ρ_;)リバウンドｺﾜｲｺﾜｲ

何とか昔の体重までは戻さないとな(;; ´ Д ` )
激しく肥満体だよ

参考：2001/05/09(水)01時42分10秒