2001/05/11 (金) 03:22:25        [mirai]
ヽ(´ー`)ノまったりチキンカレーヽ(´ー`)ノ 
材料 
鶏肉       (安くていい)    200~300g
タマネギ (小)       4個 
ニンジン (中くらい)    1本 
トマト缶           半分 
ヨーグルト  (あれば)    1カップ
カレー粉            適量 
月桂樹の葉っぱ        2枚 
市販のスパイス袋(あれば)  1袋 
バターor油          適量 
塩 
コショウ 
小麦粉 
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酒orワイン     (あれば)     少量
ガラムマサラ    (あれば)     少量
紅茶パック     (あれば)     1枚
追加でお好みのスパイスがあるとべた~ヽ(´ー`)ノ
大きめのフライパンがあるとベス㌧