> > 卵はあらゆる物に使えるから買っておくと吉
> > あとはツナ缶
> > 野菜は一人用だとコストパフォーマンスが悪いがモヤシとエノキは安くて便利
> > 軽くバターと醤油で炒めるだけでも十分におかずになる
> > ツナを少量の油で汁ごと弱火～中火で炒めて
> > 砂糖と塩と醤油を少々ずつ
> > カリカリになるまで炒まったらご飯に乗っけて卵黄を乗せて好みによりマヨネーズかけると死ぬほどンマイ
> ｸｼｺ(;´Д`)作ってみるよ。買い物ﾘｽﾄを作ってみた。こんなもんかな。
> 炊飯器・フライパン・しゃもじ・ひっくり返すやつ
> 卵・もやし・ツナ・お米
> 油・醤油・砂糖・塩・胡椒・バター・マヨ・海苔

安く売ってたらﾊﾟｽﾀとｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝも悪くないな
安売りの豚ｺﾏとか買って数日に分けて使うとか
調味料さえあれば味付け変えて味に飽きないで済むから
あとは想像力だ
突飛過ぎなければ大抵食えるものになるから頑張れ

参考：2004/04/27(火)13時24分36秒