> 腕はﾀﾞﾝﾍﾞﾙで気軽に鍛えれるけど足は難しいなあ
> 時間かけて歩くしか無いかな

ﾀﾞﾝﾍﾞﾙはﾀﾞｲｴｯﾄ効果皆無

参考：2004/05/01(土)12時13分33秒