> > ダンベルはダイエット効果皆無 > ダイエットには有酸素運動だからな > 特定の部分の肉を落としたいならジョギングを20分ほどして > その直後に腹筋とかダンベルとかをやればそこの部分の脂肪がおちるよ (⌒∇⌒ゞ) ヒント:寄生虫 参考:2004/05/01(土)12時19分19秒