> > 腕はダンベルで気軽に鍛えれるけど足は難しいなあ > > 時間かけて歩くしか無いかな > ダンベルはダイエット効果皆無 鍛えたいだけだから(;´Д`) 参考:2004/05/01(土)12時16分13秒