> おなかが出てきたので腹筋でもしようと思うが > 何回くらいやればいいかな(;´Д`)50回ずつでもいい? 負荷の大きい腹筋をやって筋肉大きくした方がいいと思う(;´Д`) 参考:2004/05/02(日)21時53分01秒