> > 朝
> > サラダナ1束、パオ1束、鶏肉か魚
> > 昼
> > 社食（ご飯は３０グラムまで）
> > 夜
> > サラダナ1束、パオ1束、鶏肉か魚
> 僧侶みたいな食生活だな(;´Д`)ｳﾝｺを出す為に食生活を犠牲にするか
> ｳﾝｺを出す事は出来ないが好きな物を好きなだけ食べる生活を続けるか難しい所だ

便通だけじゃなく体調もよくなった
やっぱりカロリの摂りすぎだったんだろうな

参考：2004/05/22(土)15時26分17秒