> > 部分痩せは不可能って話だから有酸素運動をやるというのは正解だろうね
> > 俺は今年に入ってからﾌﾟｰﾙで1日1時間ｸﾛｰﾙで泳いでるけど
> > ｼﾞｰﾝｽﾞのｳｴｽﾄが34から30まですることができたよ、体重も8㌔減
> > でも面倒なら脂肪をｴｽﾃかどっかで吸っちゃうのも手っ取り早そうだね
> 一日一時間水泳って自宅にﾌﾟｰﾙでもあるの？

漏れ実家が離島にあるから普通はﾌｪﾘｰに乗るんだけど
今年になってからは泳いで帰っているんだ(;´Д`)

参考：2004/05/23(日)12時14分27秒