> 8時間きっかり寝ないと体が思うように動いてくれないんですけど
> どうすればいいですか

そういえば
一日二食とかにすると12時間くらい寝ないと身体がだるくてしょうがなくなるけど
三食キッチリ食えば6時間くらいですっきり目覚められるな
やぱり無駄なエネルギー消費を押さえようとするんだろうか

参考：2001/05/25(金)04時44分01秒