> > V字バランスというやつか > > なんかダイエットしたいおばさんがやってそうなイメージあるけど効くのかなぁ > 脂肪を落とさずに腹筋だけ鍛えても格好いい体型にはならないんじゃないかなぁ > と自分に言い訳してブヨブヨのままでいるよヽ(´ー`)ノ 俺は痩せギスでちょっと貧相だから筋肉が付いて太くなればそれでいいんだ でも問題は胸板がなかなか厚くならないんだよなあ 首周りや腹筋が鍛えられても胸板が薄いままだったらアンバランスになっちゃいそう(;´Д`) 参考:2004/06/13(日)11時52分23秒