> > 脂肪を落とさずに腹筋だけ鍛えても格好いい体型にはならないんじゃないかなぁ > > と自分に言い訳してブヨブヨのままでいるよヽ(´ー`)ノ > 俺は痩せギスでちょっと貧相だから筋肉が付いて太くなればそれでいいんだ > でも問題は胸板がなかなか厚くならないんだよなあ > 首周りや腹筋が鍛えられても胸板が薄いままだったらアンバランスになっちゃいそう(;´Д`) 俺も胸の筋肉が全く無く横から見ると胸板と腹が一直線というか 腹の方が出てるくらいだったけど腕立てを毎日半年くらい続けたら 胸が盛り上がって来たよヽ(´ー`)ノ 参考:2004/06/13(日)11時54分46秒