> > やっぱ筋肉の素になる食事も同時に必要だと思うよ(;´Д`)
> > あとやり方の効率性ってのもあって
> > http://www.mazcal-bf.co.jp/sports/sportsnutrition2001/spnub2.htm
> > こういうのを参考にしてみるとどうだろうヽ(´ー｀)ノ
> ﾀﾝﾊﾟｸ質取ろうにもﾌﾟﾛﾃｲﾝって高すぎるよな
> 貧乏人でもOKなﾀﾝﾊﾟｸ源ってﾊﾞﾅﾅと豆類くらいしかないのかな

月2000円+溶媒にする飲み物一回100円くらいだからそんなでもないと思うよヽ(´ー｀)ノ他を削れ

参考：2004/06/13(日)12時09分10秒