>  2004/07/04 (日) 03:37:36        [mirai]
> > 体重が80キロ超えた時にやばいと気づくべきだった
> > 身長が160しかないのに
> 170で70超えた俺は踏み台昇降運動を毎日30分しているよ(;´Д`)目標62

君がまだ若いのなら運動と食事制限で三ヶ月もあれば15キロは楽勝で落ちるだろう

参考:2004/07/04(日)03時31分42秒