> > どんくらい前に始めて、どのくらい効果をあげてるのかお聞かせ願おうか
> 12日前から始めてまだ1.5kg減にしかなってないよ(;´Д`)先は長い

俺にとっては一日食事を抜いたぐらいか(;´Д`)
筋肉がついたり、脂肪が落ちた気配はある？やってみようかしら

参考：2004/07/04(日)03時37分51秒