>  2004/07/08 (木) 20:43:58        [mirai]
> 本日の踏み台昇降終了(゚Д゚)テレビで見た股関節運動とやらもやってみました

ついでに風呂あがりにストレッチもしようぜ

参考:2004/07/08(木)20時43分21秒