> > 世の中には本気で腕立てが一回も出来ない人も居るからな(;´Д`) > 毎日5kgくらいのダンベルで50回づつ運動して結構腕に筋肉がついてきたんだが > どういう訳か腕立てが一回もできないよ > これって病気か何か?(;´Д`) 明らかに間違ったトレーニング法!!!!!!!!! 参考:2004/07/09(金)02時10分19秒