> > 水を飲みすぎるとバテるぞ
> あれって本当なのかな
> 熱中症予防のためには水を飲まなきゃいけないんだよね？

うん
それは間違いない
ただ汗で水分だけでなく塩分も失うわけだから
多少の塩分もとらないとな

参考：2004/07/23(金)23時11分07秒