2004/08/01 (日) 13:19:21        [mirai]
日ごろの運動不足で腹のしまりが無くなったヽ(´ー`)ノちょっと掃除したらちょっと筋肉が緊張する感じを取り戻した
このまんま復活するように毎日ちょっと運動しないといけないね