> 昼前から4時間国道沿いを自転車で走ったら(;´Д`)3㌔痩せた

そのまま水分補給せずにｸｰﾗｰつけずに寝るといいよ(´ー｀)痩せるぜ

参考：2004/08/12(木)16時01分54秒