カウンセリングとか支援してくれるひとと出会って俺は怒りの感情を持っていいというあたりまで着たんだけど
自分に悪意や敵意を向けてくるひとが出てきたら途端に自分が悪いって怯えと恐怖で自己否定してしまう
いままでこうやって生きてきたからだ(;´Д`)でもいまさら変えられないし
少しづつでも変えていくしかないのかな