> 健康な成人の場合、体重1kgにつき約35mlが、1日に必要な水分量と言われています。 
> 3リッター近くも飲んでないと思う(;´Д`)

別に水を3L飲むひつようはなくみ味噌汁とか野菜の水分も含むのでちょっと気をつけるくらいでちょうどいい

参考：2024/02/29(木)22時45分16秒