> > 自転車1日漕ぐだけでは7000kcal消費できないの?(;´Д`) > 無理だな(;´Д`)60kgの人がフルマラソン4時間で完走して2400kcalくらい 100キロのボクがジムでエアロバイク漕ぐと1時間で1000kcalくらい消費って出るけど(;´Д`) 参考:2017/08/06(日)09時31分04秒