>  2017/08/06 (日) 09:45:37        [misao]
> > 2kgだから14000kcalなのでは
> 水分が抜けただけだから水飲めば体重は戻る(;´Д`)
> 実際は1時間で信号等で一切止まらずに走っても600kcal前後だよ
> 全力で走れば700くらい行くかもしれんけど

思うに運動より人間は回復の方にエネルギーを多く使うのでは無いだろうか
疲労回復分にかかるエネルギーは人によって大きく違いそうだけどね

参考:2017/08/06(日)09時38分21秒