> > 2kgだから14000kcalなのでは > 水分が抜けただけだから水飲めば体重は戻る(;´Д`) > 実際は1時間で信号等で一切止まらずに走っても600kcal前後だよ > 全力で走れば700くらい行くかもしれんけど 思うに運動より人間は回復の方にエネルギーを多く使うのでは無いだろうか 疲労回復分にかかるエネルギーは人によって大きく違いそうだけどね 参考:2017/08/06(日)09時38分21秒