2024/03/19 (火) 09:34:30        [misao]
夜中におしっこで目が覚めてしまう人は夕方から寝るまでの間は200ccくらいまでの水分摂取にしましょう

俺1リットルくらい飲んでるかも(;´Д`)それが原因なのかな