2024/03/19 (火) 09:34:30
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[misao]
夜中におしっこで目が覚めてしまう人は夕方から寝るまでの間は200ccくらいまでの水分摂取にしましょう 俺1リットルくらい飲んでるかも(;´Д`)それが原因なのかな