> > メモ
> > うつ状態を自分で招かないために
> > うつ状態を再現してしまうような
> > 場所にいかない電話もしないこと
> うつが来たよ(´ー｀)

まぁ今回は勝手に来たというより
自分で招いてしまったものだし
運動とか料理とか気が散る方法をとりたいね

参考：2017/08/09(水)20時46分37秒