> > ストレッチしてよ(;´Д`)たぶん本当に悪い場所は肩じゃなくて背筋とかだと思うよ
> 身体は幼少の頃からめちゃくちゃかたいです(;´Д`)
> ｽﾄﾚｯﾁをするきっかけがないくらいな感じに動かない

出来る範囲でいいよ(;´Д`)筋肉だって動かすことで最適化されているんだ

参考：2017/08/10(木)01時22分30秒