> > 身体は幼少の頃からめちゃくちゃかたいです(;´Д`) > > ストレッチをするきっかけがないくらいな感じに動かない > 出来る範囲でいいよ(;´Д`)筋肉だって動かすことで最適化されているんだ お風呂上がりに頑張ってみる(;´Д`) 参考:2017/08/10(木)01時23分36秒