> > 2時間ごとに目が覚めちゃうブツ切り8時間睡眠と
> > 6時間ぐっすり目が覚めない睡眠はどっちが良いんだろう(;´Д`)
> 睡眠スコア測ろうぜ

覚醒15分
レム2時間
コア3時間53分
深い睡眠65分

深い睡眠の比率を高めたいんだがなかなかうまくうんのだよ

参考：2024/05/19(日)10時17分28秒