> > 40代で腹出てるんだが、どうしたらいいかな(;´Д`)
> > 175cm65㌔で太ってはいないんだが
> > いかんせん脱いだら腹がぶよぶよで情けない
> プランク(;´Д`)

50代だけど1年位やったけど何も変わらなかった(;´Д`)

参考：2024/05/31(金)14時25分32秒