> > ゆっくりやると思います(;´Д`)
> > はがれるって表現は可動部が広がるって事だと...思う
> > 識者求む
> 固まった筋肉をほぐしてる感じっぽい
> 妻が肩こりと頭痛が酷くて肩甲骨が埋まっているというか骨が隆起していないんだが
> ネットのを参考にマッサージとストレッチしたらその瞬間から頭痛が消えていった(;´Д`)

自分もそんな感覚です(;´Д`)
可動部を広げるようにストレッチすると
体が柔らかくなって肩の血流がよくなった感覚がある
それはあたたたまってるので間違いない
筋肉カチカチなんだろうね

参考：2024/05/31(金)15時03分28秒