> > 太ってきたので山中湖ハイキング行ったよ1周歩いたので1000キロカロリーは消費したと思うけど山から下りて同じぐらいカロリー取ってしまった
> > https://lake-yamanakako.com/course/hiking_mikuniyama
> 有酸素運動なんて無意味だよ(;´Д`)

単独無酸素こそ至高

参考：2024/06/09(日)20時12分57秒