> > 48歳男性体重85キロ
> > 毎日マラソン10キロ
> > 腕立て100回
> > 腹筋100回
> > スクワット100回
> > 
> > の動画見たけど3ヶ月でバキバキだな(;´Д`)
> そもそも腕立ても腹筋も100回できるなら元から筋肉あったんじゃないの(;´Д`)

普通できるだろ(;´Д`)

参考：2024/06/19(水)05時35分23秒