>  2024/06/23 (日) 11:51:39        [misao]
> > 俺のアドバイスが効いた(;´Д`)
> 俺にもアドバイスきぼります

毎日腕立て腹筋スクワット100回

参考:2024/06/23(日)11時50分22秒