> > カルピスは鬱病に効くって話があるのか(;´Д`)
> 個人的にはお蕎麦が効くと思ってる(;´Д`)

うつ病になる原因のひとつとして有名なのが、幸せ物質とよばれる「セロトニンの不足」である。

『カルピス』は乳酸菌飲料。

乳酸菌は、腸内環境を整えるはたらきをする。

腸内環境が整うと、セロトニンの分泌が増える。

セロトニンが増えると、精神が安定する。

そのため「カルピスはうつ病に効果がある」といわれているのである。

へー(;´Д`)

参考：2024/07/16(火)10時26分51秒