> > 米1合あたり330kcalだからおかずほぼなしだと5合でも辛いな(;´Д`)
> 500キロカロリーだとしても米だけだと2500キロカロリーか
> 糖質制限なんてしなくてもおにぎり食っとけばやせるんじゃね？

玄米で食べないとビタミン不足になるよ(;´Д`)

参考：2024/07/22(月)18時29分07秒