> > 晩飯食ったんだけどステーキ200gに丼飯くらいの普通の量だと逆に腹が減ってくる(;´Д`)
> > 食欲に引火するというか食後から何かスナックでも食べてないと空腹感でイライラしてくるよ
> わからなくもないけど満腹感じゃなくて満足感がないのでは(;´Д`)汁物とかつけたりすればかわるかも

豚汁とサラダと梅干はヘルシーだから今日も食べたよ(;´Д`)
キムチとかも追加したほうが満足感がでるんだろうか

参考：2024/08/11(日)18時58分29秒