> 去年から毎日30分乗るようにしてるけど明らかに筋肉ついてきた(;´ Д`)冬外走る必要ないね > http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao111959.jpg え(;´Д`)こういうのって脂肪と筋肉をそぎ落として体絞るものじゃないの? 参考:2017/01/15(日)20時45分33秒