「カフェイン飲料+甘味」で体内時計に大きな遅れ、広島大学の研究で明らかに──昼夜逆転したマウスも
https://www.itmedia.co.jp/news/articles/2408/20/news164.html

長期休暇ですっかり夜型になった生活リズム戻すの大変なんだけど
コントロールできそうだな(;´Д`)