わたし、食べても太らないんだよね～
という女性を集めて、その食生活を調査したところ
そもそも大して食べてないことが判明した
食べても太らない体質などない
筋肉を増やしても増える基礎代謝よりも、筋肉をつけ維持するためのトレーニングによる代謝の方がはるかに大きく
筋肉つけると太りにくくなるというのは
筋肉を維持するために運動が習慣化するから