> > 最近0時に寝て15時に起きるリズムが身についてしまった(;´Д`) > > もっと早起きしたい > よくそんな寝られるな(;´Д`)頭痛くなって目醒めちゃうよ 午前6時くらいに少し目覚めて水分を補給して小便してから2度寝するから正確には1度で15時間寝てるわけではない(;´Д`) 贅沢はいわないから10時間くらいのショートスリーパーになりたい 参考:2024/09/14(土)15時16分03秒