> > 歯磨きに20分くらい掛けるんだけどやり過ぎ？(;´Д`)俺はもう虫歯嫌なんだ
> 手磨きなら15分程度は普通
> 電動なら4から5分くらい

電動だがガムマッサージとジェットウォッシャーも取り入れているから合計20分はかかるな
健康な口内環境はすべての基本である

参考：2024/09/16(月)20時24分17秒