> > 量がどんどん減ってない？(;´Д`)
> 足りなければサラダチキンを足すのです(;´Д`)
> カロリー抑えてタンパク質が取れるので効率的

ごつ盛り足したほうがカロリーも取れて効率がいいよ(;´Д`)

参考：2024/09/19(木)13時25分27秒