> > それなんだよ(;´Д`)
> > うちのママンもほとんど水分取らないで母の姉がそれで血栓か何かできたか
> > らみんなに注意されてるのに相変わらず水分取らない
> なるほど確かに寝てる時足釣ったので脱水症状かもしれん
> 冷蔵庫で冷やした水道水にﾚﾓﾝ果汁ぶっこんでごっくんごっくんぬむよｸｼｺ

https://www.hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp/nisitama/hokeneiyou/eiyousyokuseikatsu/fureiuyobou/koureisya_supportbook.files/5.pdf
最低でも一日1㍑ね(;´Д`)飯あんま食わんならさらに必要

参考：2024/09/22(日)22時25分30秒