> 今ｳｴｽﾄ95cmだけど91cmにする方法教えてください(;´Д`)

間食を0にしていつも通り食べるか
いつも通りの食事ごとの最後の一口*朝昼晩3回分を減らすか(;´Д`)好きな方選びなされ

参考：2024/09/24(火)16時50分16秒