> 今まで6時間睡眠だったけど絶対足りなかったわ7時間は必要7時間寝るだけで調子良すぎる 7時間寝て起きたあとちょっと動いてまた2時間ぐらい寝るのが一番いい(;´Д`) 参考:2024/12/18(水)21時18分41秒