> > いままで食べ過ぎていた > > 俺は気づいたよ(;´Д`)less is moreだと > ちょっとお腹空いてるくらいで寝ると翌日割と調子いい(;´Д`) これからはそうしていこう(;´Д`)タンパク質だけは気にして 参考:2024/12/25(水)20時35分37秒