昼飯食ったゲンキーで買った激安の讃岐そうめんに家人に恵んでもらった一昨日の残りの 八宝菜をかけてレンジでチンシタンと業スーの激安ノンオイル青じそドレッシングをかけた 生野菜と小松菜と○メコの味噌汁(;´Д`)